Bí quyết da đẹp cùng vitamin E 1. Vitamin E là gì? Vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, tan trong cồn và trong dầu, không tan trong nước....

 

Bí quyết da đẹp cùng vitamin E

1. Vitamin E là gì?

Vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, tan trong cồn và trong dầu, không tan trong nước. Vitamin E chịu được nhiệt độ khá cao, không bị phá hủy khi nấu nướng, nhưng bị phân hủy nhanh chóng bởi tia tử ngoại.

Vitamin E có hai nhóm chính là Tocopherol và Tocotrienol, trong đó nhóm Tocopherol có vai trò quan trọng hơn. Alphatocopherol là chất có hoạt tính mạnh nhất trong các loại Vitamin E và cũng là loại được phân bổ rộng rãi nhất trong các thực phẩm tự nhiên.

Cơ thể hấp thu được cả Vitamin E có trong thực phẩm tự nhiên và Vitamin E tổng hợp nhưng Vitamin E tự nhiên có hoạt tính sinh học mạnh và có nhiều tác dụng tốt hơn.

Vitamin E thiên nhiên có nhiều trong các dầu thực vật như dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu hạt bông, dầu hướng dương, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt có vỏ trứng, quả ô live, các loại rau có lá màu xanh đậm,trứng,…

Vitamin E tổng hợp có nhiều dạng chế phẩm trên thị trường như:

Viên nén hoặc viên bao đường có các hàm lượng 10mg, 50mg, 100mg, 200mg

Viên nang hàm lượng 200mg, 400mg, 600mg

Ống tiêm dung dịch dầu: 30mg/ml, 50mg/ml, 50mg/ml, 100mg/ml, 300mg/ml; dùng tiêm bắp

2. Tác dụng Vitamin E trên da.

Theo thời gian , làn da mất dần các yếu tố bảo vệ để chống lại các tác động tích lũy từ bên ngoài như tia UV, hóa chất ô nhiễm. Trong đó, gốc tự do được tạo ra trong những hoạt động của các tế bào cũng tích lũy và gây ra những thiệt hại nhất định.

Trong tự nhiên, có nhiều hoạt chất đã được khoa học chứng minh có thể hỗ trợ trong bảo vệ và thậm chí giúp đảo ngược các dấu hiệu của làn da lão hóa như nếp nhăn và nám da. Trong số đó, vitamin E là một ví dụ điển hình.

2.1  Tác dụng chống oxy hóa.

 Bảo vệ màng tế bào , các Enzym hoạt động và DNA khỏi sự tổn hại bởi gốc tự do là một trong những chức năng chính của Vitamin E. Các chất béo trong màng tế bào da đặc biệt nhạy cảm với các yếu tố bên trong và bên ngoài bao gồm tiếp xúc với tia UV, ozon và các hóa chất gây ô nhiễm. Để bảo vệ bản thân, da cũng có chứa một hàm lượng nhất định vitamin E tích trữ, hạn chế những thiệt hại trên da.

Vitamin E là một chất chống oxy hóa tan trong lipid, dễ dàng thâm nhập vào màng tế bào da và tích tụ ở đó để bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa lipid. Thông thường, khi một phân tử chất chống oxy hóa bị trung hòa bởi gốc tự do thì nó cũng mất hoạt tính. Nhưng vitamin E lại có một đặc tính vượt trội hơn khi phối hợp với hai chất chống oxy hóa khác là vitamin C và acid alpha lipoic cho phép vitamin E hồi phục hoạt tính và tiếp tục bảo vệ da.

2.2 Chống lão hóa tự nhiên

Quá trình lão hóa da có liên quan đến sự phá hủy gây ra bởi các gốc tự do theo thời gian. Mặc dù có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng, da nhăn phần lớn là kết quả của việc tiếp xúc với tia UV lâu dài. Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm tăng hình thành các gốc tự do. Chính quá trình này làm phá vỡ collagen và sự toàn vẹn cấu trúc da. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã tìm thấy rằng vitamin E tự nhiên trong cơ thể có thể điều chỉnh các tính hiệu gen nhất định trong da giúp ngăn chặn những thiệt hại thường thấy sau khi bị chiếu UVB.

Hoạt động chống oxy hóa và bảo vệ chống tổn thương do mặt trời không phải là lợi ích duy nhất mà vitamin E cung cấp. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng loại vitamin E này làm chậm sự sản xuất melanin ( sắc tố da chịu trách nhiệm đồi mồi, tàn nhang, sạm da) thông qua ức chế hoạt động của một loại enzym gọi là tyrosinase. So với chất làm sáng da khác như acid kojic, arbutin và natrilactat, vitamin E thấm sâu hơn, cung cấp các thành phần hoạt động một cách có kiểm soát, liên tục , rất an toàn và hiệu quả.

2.3 Giữ da mềm mại và mượt mà 

    Da có một lớp dầu khôngu thấm nước giúp giữ ẩm và ngăn chặn sự bốc hơi và mất nước. Tuy nhiên, quá trình lão hóa tự nhiên và ảnh hưởng từ môi trường có thể làm hàng rào bảo vệ này bị phá vỡ, làm da mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô. Vitamin E đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng hàng rào. Vitamin E làm tăng cường thâm nhập và tái hấp thu lipid. Gộp chung lại, những yếu tố này hỗ trợ khôi phục và duy trì chức năng rào cản. Vitamin E là một chất giữ ẩm tuyệt vời giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và mềm mại. Điều này có giá trị như một ổ khóa độ ẩm vào da và ngăn ngừa mất nước.

2.4 Hoạt chất dưỡng ẩm

Vitamin E là một chất giữ ẩm tuyệt vời. Vitamin E sử dụng hàng ngày có thể giúp làn da mượt mà và nhẹ nhàng. Vitamin E có thể giúp điều hòa hoạt động của tuyến dầu trên da, giúp da kiểm soát được lượng dầu thừa và không gây bít tắc lỗ chân lông.

Ở những người da thường xuyên bị khô, đặc biệt vào những tháng mùa đông, vitamin E có hiệu quả trong việc làm giảm khô và bông tróc. 

2.5 Tác dụng khác

Chống rạn da: vitamin E rất tốt trong điều trị giảm bớt vết rạn da. Trong thực tế, vết rạn da là một loại sẹo do rách da trong lớp trung bì. Điều này xảy ra vì sức căng da ở lớp trung bì. Vitamin E thẩm thấu xuống lớp này và bắt đầu hàn gắn những vết sẹo.

Chữa cháy nắng: vitamin E có thể giúp làm giảm nhẹ cháy nắng.

Vitamin E tự nhiên là thành phần vitamin là thành phần vitamin tan trong dầu rất quan trọng , có hoạt tính chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong huyết tương, màng tế bào và mô cơ thể. Vitamin E được tiết ra bởi tuyến nhờn và tồn tại nhiều ở lớp đáy của biểu bì. Vì lớp biểu bì có chức năng bảo vệ làn da, là bộ phận tiếp xúc trước tiên vơi những tác nhân oxy hóa , ánh nắng, ô nhiễm nên vitamin E nhanh chóng bị tiêu hao nhưng không nhanh như vitaminC.Nồng độ vitamin E ở làn da lão hóa thấp hơn rất nhiều so với da bình thường.

🏷 Chuyên gia trẻ hóa làn da Thủy Nguyễn
🏷 🗓 Đặt lịch tư vấn trẻ hóa làn da
💬 Nhắn tin: m.me/Thủy-Nguyễn-225560072107209

🗨️ SMS/Zalo/Call: 0899383863
📧 Email: thuy5783@gmail.com
📌 Địa chỉ: 654/6 Lạc Long Quân, p9, Q tân Bình
🌐 Website: https://www.ThuyNguyenTreHoaDa.com